[...] treningowo -dietetycznymi. Mysle ze jest to rozpisane w miare z glowa jednak zawsze moglem sie pomylic i wszelkie uwagi chetnie rozwaze. Mam zamiar przylozyc sie do tego cyklu konkretnie i osiagnac wymierne do tego wyniki. Obecne wymiary to: waga 96-97 biceps 47-48 udo 69 pas 88-90 Celem cyklu jest dodanie paru kilo w kulminacyjnym punkcie z [...]
Witam wszystkich :) Od jakiegoś czasu krążą na forum pytania Co na 1 cykl Co na 2 ??? jakie PH najlepsze ??? Kiedy i jak ??? Co po cyklu ???? Postaram sie ( i mam nadzieje ze mi w tym pomożecie ) odpowiedzieć na większość waszych pytań :) Prosił bym o odpowiedzi osób które juz brały PH a nie maja tylko wiedzę teoretyczna ( co wcale nie znaczy [...]
[...] pierwszego strzała zrobiłem sobie badania na TESTOSTERON, ESTRADIOL i PROLAKTYNE. Wyniki przyjdą w poniedziałek. Zamierzem zrobić też drugie takie samo badanie w środku cyklu, oraz po cyklu jakiś czas po odbloku. Jak ktoś będzie zainteresowany to na życzenie moge wkleić. Dodam że badanie robiłem po kilku dniach bez jakiejkolwiek formy sexu i [...]
[...] -przedstawiona rozpiska nadaje sie przede wszystkim do mozliwie najszybszego powrotu do max sily , masy i wytrzymalosci silowej po przerwie lub zakonczeniu regeneracji po cyklu czysto silowym/zawodach... ale jesli ktos np biegal maratony i mial przerwe niech nie liczy na powrot az takiej wytrzymalosci, to samo moze sie tyczyc masy i sily. [...]
[...] 12 godz od ostatniej tab/inj Winstrolu tylko w tej sytuacji odliczamy 21 dni od ostatniej injekcji z Sustanonu. Zawsze sprawdzamy jaki okres półtrwania ma kazdy saa w naszym cyklu. Dlaczego musimy sie odblokować po cyklu SAA/PH ? Koncząc cykl SAA/PH bez zregenerowania (tzw PCT - Post Cycle Therapy) osi podwzgórze, jąder i przysadki to nasze [...]
[...] wiec rekordowe podejscie na ilosc powtorzen i uparcie cisnijcie az do wymaganej liczby powtorzen. a teraz wyciagnijcie zdjecie swoich tricepsow przed i po tym 6 tygodniowym cyklu - nie myslcie sobie ze takie zmiany zaszlyby od izolowania tricepsa z rozowa hantelka 2-3 dni pozniej wskoczcie na lawke i zobaczcie jak idzie obecnie wyciskanie lezac [...]
[...] zapisał się na siłownię, kupił 500 g. kreatyny .. i po miesiącu już mu się odechciało . Więc żeby ten monohydrat się nie zmarnował, to postanowiłem go przygarnąć do swojego cyklu ;). Informacje na mój temat: Wiek: w czerwcu skończone 18 lat (10.06.1989) Wzrost: 202 cm Waga: 87 kg Wymiary: Biceps: 37,5-38cm; Pas 78-79 cm; Klatka 109-110 cm; Udo [...]
[...] mniej inwazyjna w drugiej kolejności środki oralne 17 alfa, następnie trenbolon, masteron. Nieprawidłowy profil lipidowy powoduje u wielu osób zmęczenie podczas długiego cyklu saa, to może jedyna oznaka, jeśli wiele osób nie robi badań. Czym są dokładnie lipidy. Lipidy To [...]
[...] mi pomozecie w zrozumieniu tego wszystkiego a i sami sie czegos nauczycie wiadomo wszystkie srodki anaboliczne/hormonalne aromatyzuja i/lub konwertuja, czego efektem podczas cyklu w organizmie jest kumulacja przerozniastych hormonow i ich metabolitow, ktore krazac w krwiobiegu skutecznie nie pozwalaja ukladowi do powrotu do swej rownagi co zatem [...]
[...] kolega miął tzw "okazję" bardzo tanio do sprzedania 5 ampułek deci 200ml.No cóż kupiłem to :)). I już tydzień póżniej wziąłem 1 strzał . Hmm po 6 tygodniowym łagodnym cyklu z samej deci było ok, przytyłem pare kilo i dołożyłem tez kg na sztange...Spodobało mi się..Sprawdziło sie powiedzenie że ci którzy raz ćwiczyli na koksie zaczynają [...]
[...] za chwile. Podczas bycia „ON" w ustroju logicznie obniżamy poziom kortyzolu i stwarzamy dogodne środowisko do rozrastania się na boki, no właśnie a co podczas PCT ?? Co po cyklu ? Po „odcięciu" od siebie hormonów anabolicznych jesteśmy narażeni na drastyczny wzrost tego hormonu, co wiąże się z częściową utrata muskulatury. Można oczywiście [...]
[...] jakiej firmy? Czytałem dosyć sporo tematów ale są one tak dosyć słabo opisane i nie jestem usatysfakcjonowany dlatego założyłem własny żeby rozwiać wątpliwośći. + do tego po cyklu lub w końcowej fazie dorzucić clenbuterol ktorego właściwościami jest np. utrzymanie masy miesniowej zdobytej podczas cyklu. Jakby miało wygladać dawkowanie? Czy może [...]
[...] kreatyny, mamy pewność, że została ona optymalnie użyta. Mięśnie nasycą się kreatyną, a po około 2 tygodniach od tego czasu zacznie w pełni działać. Tyle samo czasu trwa po cyklu ‘czyszczenie receptorów’ z kreatyny, czyli po odstawieniu działa ona częściowo przez ten czas. trzeba pamiętać, że prędzej czy później musi przyjść czas na regenerację. [...]
Artykuł ten postanowiłem opublikować dla tych wszystkich którzy do tej pory nie widzą różnicy między HCG a Clomidem i nie wiedza jak ważne jest zażywanie tych środków po cyklu ( a ten temat powtarza się często w archiwum) . Jest to mój pierwszy artykuł wiec proszę o ewentualne zmiany. Myślę że po przeczytaniu tego artykułu w całości już nie [...]
[...] znaczy ze ciezar jest STAŁY w 5ciu seriach roboczych(tzn nierozgrzewkowych) i moze byc zwiekszony o jakies 2 kg dopiero na nastepnym takim samym treningu pierwszy trenig w cyklu MUSI byc poprzedzony tygodniem zupelnego odpoczynku od treningu pierwszy trenig w cyklu MUSI byc wykonany na zanizonych ciezarach tak aby dodajac ok 2-2,5kg co tydzien [...]
[...] negatywnie na poziom T3 i wobec tego uważam że nie powinien być on stosowany w okresie dochodzenia tarczycy do stanu równowagi (sam żarłem selen niepotrzebnie, po każdym cyklu). Podczas pisania tego arta na podstawie tego o czym mnie informowano kiedy po raz pierwszy podchodziłem do t3 oraz na podstawie wówczas najlepszej mojej wiedzy wpływ [...]
[...] lat koncze w styczniu 2006. Od roku trenuje muay thai i to dosc intensywnie, wiec organizm mam przyzwyczajony do wysilku. Na silownie chodze 3razy w tygodniu (narazie...na cyklu planuje 4x). Jestem w trakcie rozpisywania nowego planu...wiec jakies wskazowki mile widziane jak najbardziej. Moja waga to 76kg w tej chwili. Mam 182cm wzrostu. [...]
Witam wszystkich. Jestem po 1 cyklu i chciałbym podzielić się z wami rezultatami które udało mi się wypracować. Przed (bez napinki): Po (bez napinki, po porannej sesji aerobów): Cykl: 1-13 Testo 500mg e7d 1-11 Nandro 400mg e7d 8-12 Winstrol 30mg ed 12-15 HCG 15000ui 15-17 Clen 2,2,3,3,4,4,5,5,5,5,5,4,3,3,2 15-18 Proviron 25mg 15-... Clomid [...]
W zwiazku z dosyc duza iloscia, pojawiajacych sie ostatnio glupich pytan dotyczacych pierwszego cyklu, mysle ze ten artykul moze sie komus przydac.... W życiu każdego kulturysty amatora przychodzi taka chwila, że zastanawia się nad niedozwolonym wspomaganiem farmakologicznym, z reguły jest to o wiele za wcześnie niż nam się wydaje. Bardzo ciężko [...]
[...] zdjęcie robione jakieś 3 tygodnie temu. Można powiedzieć że alkohol działał i koleżanki namówiły do zdjęcia 20stka kolegów była ( trójka obchodziła więc było grubo ) Po cyklu dam fotki takie jakie powinny być czyli z odpowiednimi pozami.Obecna waga wynosi 82kg Przejdę do rzeczy Poniedziałek Nogi+Barki+Brzuch 1)PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA [...]
GREGOR - Droga do formy
